Síntomas del Hígado Graso y como curarlo naturalmente

Los síntomas mas comunes que presentamos al tener un hígado graso serian, cansancio general, tenue malestar estomacal, perdida del apetito, dolor de cabeza, diarrea, vómitos, perdida de peso, somnolencia, barriga inflamada, heces blanquecinas, ojos y piel de color amarillento, pero hay personas asintomáticas que no sienten ninguna de estas molestia por ello si presume tener este problema acuda al médico que le realizara los exámenes pertinentes para saber con seguridad si esta padeciendo de esta enfermedad y controlarla con tiempo, en casos que no sean muy complicados se puede iniciar un tratamiento con alimentos naturales que limpiaran el hígado de una forma natural, para ello  también debe seguir una alimentación sana con mucha frutas, verduras, pescados, alimentos integrales y carnes blancas, suprimir el alcohol, leche de vaca, comidas chatarras, reducir el consumo de grasas, para que el tratamiento natural sane el órgano enfermo.

Existen 2 tipos de  enfermedad del hígado adiposo el alcohólico que esta asociado al consumo de grandes cantidades de alcohol, lo cual afecta gravemente las células de este órgano inflamandolo y en linea general debilitando todas las defensas de nuestro organismo, el no alcohólico esta relacionado con la diábetes, obesidad, presión arterial alta, infecciones como la hepatitis C, colesterol alto.

Alimentos naturales para curar el higado graso

El Rabano es uno de los alimentos naturales que ayudaran a limpiar la grasa acumulada, desintoxica y descongestiona el hígado fomentando la salida de la bilis lo puedes consumir en jugos o prepararlo en ensaladas.

Jengibre ayuda a disminuir los trigliceridos posee antioxidantes brindando protección a la función hepática, preparar un te de esta raíz es muy sencillo, ralle el jengibre, y ponga a hervir una taza con agua agregar la raíz y deje cocinar a fuego bajo por unos 8 minutos, retirar y agregar la mitad de el jugo de un limón.

El Ajo  elimina las toxinas de nuestro cuerpo contribuyendo de esta forma a desintoxicar dicho órgano favorece la circulación sanguínea por sus componentes alicina y ajoeno lo que lo convierte en un gran antibiótico natural que mantendrá a raya la acumulación de hongos y bacterias manteniendo el hígado saludable, consumir  un ajo en ayunas ayuda a curar esta enfermedad, otra forma de consumirlo es tomar una cabeza de ajo pelar y machacar, en un frasco de vidrio colocarlos agregar miel de romero hasta que quede totalmente lleno el frasco tapar y dejar macerar al menos una semana para que se potencie todas las propiedades del ajo, y durante 7 días tomar una cucharada en ayunas.

Diente de León

Esta fabulosa hierba es un excelente tónico para el hígado y su tratamiento, ayuda a desintoxicar y metabolizar las grasas acumuladas promoviendo la función hepática facilitando los desechos de las toxinas existentes ayudando a que el hígado retome sus funciones naturales, tomar una taza de te de Diente de León por 8 días, para prepararlo coloque en una olla una taza de agua y agregar 4 cucharadas de la hierba dejar al fuego por unos 10 minutos, retirar y dejar enfriar lo puede endulzar con miel de abeja pura.

EL AJÍ DULCE CRIOLLO

El Ají dulce criollo o Capsicum annuum su nombre científico, suele ser de color rojo, verde, naranja, amarillo y tienen un leve picor en sus semillas internas y membranas que nos proporciona un enorme beneficio a nuestra salud ademas de poseer un gran aroma y sabor en nuestra cocina venezolana en guisos, sopas, salsas, contienen una gran cantidad de agua, fibra, magnesio, potasio, vitamina A y C, el ají dulce criollo contiene Capsaicina que es utilizada en medicamentos para combatir dolores musculares, articulares, osteoartritis y reumatismo. 

Propiedades y beneficios del Ají dulce criollo

El chile dulce criollo contiene vitamina A, C, B, B6, magnesio, potasio, hierro, fósforo,por su gran contenido de vitamina C, que es superior al de la naranja ayuda a combatir los catarros y congestión nasal, por su contenido de capsaicina ayuda a prevenir el cáncer del  estomago y colon, para combatir dolores reumáticos, lumbago y musculares es maravilloso, es un buen cicatrizante en cataplasma y contra la picaduras de insectos es muy efectivo, regula nuestra temperatura corporal, estimula la circulación, tiene propiedades anestésicas, es muy recomendable para la tensión muscular y la psoriasis, cáncer de la piel, se a evidenciado que los vaniloides que contiene la capsaisina se fusionan a las proteínas en la mitocondria de las células cancerosas generando la muerte celular sin afectar las células sanas adyacentes, previene la formación de coágulos en la sangre, desciende el nivel de azúcar en la sangre y reduce el colesterol malo.

El ligero picor que nos proporciona este pimiento criollo  nos proporciona placer y alegría debido a las endorfinas que contiene.

Imagénes de ajiacos dulces

Pepón  es como un globo no contiene mucho picante y es muy usado para realizar deliciosos guisos.

Rosita  su aspecto es la de una flor de rosa no es picante pero de un intenso sabor y al madurar es de color rojo fuerte.

Llanero se cultiva en los Llanos venezolanos sus pimientos son largo de color rojo o anaranjado el ligeramente picante y de muy buen sabor.

Oriental con un inmejorable sabor y olor este pimiento es muy famoso sobre todo el que se cultiva en la Isla de Margarita

Preparación del Ají venezolano para aliviar los dolores musculares, articulares, espasmos y artritis.

En una cacerola colocamos una taza de aceite vegetal, 6 chiles dulces y colocar al fuego por unos 5 minutos, luego ya apagar dejar reposar por unos 12 minutos, esta preparación se la puede untar directamente donde sienta el dolor en la noche que este tibia y hacerlo por unos 7 días descansar otros 7 y luego retomar de nuevo.

Fuentes:  El ají dulce venezolano

Antibióticos Naturales y las plantas medicinales

En estos tiempos que vivimos los Antibióticos Naturales son muy necesarios en nuestra vida diaria, en muchos países son muy costosos y es por ello que conocer las plantas medicinales que lo contienen de forma natural es muy útil para combatir todo tipo de infección que se nos presente, la naturaleza nos brinda de una forma maravillosa muchas alternativas de utilizar Antibióticos Naturales al alcance de todos y disfrutar de los beneficios que nos proporcionan de forma natural y abundante.

* Ajo

Poderoso como antibiótico nos vigoriza el Sistema Inmunológico, para gripes y resfriados es fabuloso, un buen cicatrizante para las heridas y en las infecciones es un buen aliado para obtener mejores resultados es mejor comerlo en ayunas masticando unos 2 dientes de ajo crudos, es aconsejable machacarlos y dejarlos reposar por unos minutos para que el compuesto activo del ajo la alicina este presente.

Antibiótico casero que puedes preparar con el ajo. Pelar 10 dientes de ajo y triturarlos en un mortero, en un envase de vidrio colocarlos verter una taza de vinagre de sidra de manzana y una taza de miel de abeja pura, mezclar todos los ingredientes tapar el envase y dejarlo a temperatura ambiente, puede consumirlo en ayunas 2 cucharadas de esta mezcla y una antes de cada comida en un lapso de 5 días.

* Cebolla

Es un alimento natural muy indicado para las enfermedades infecciosas, por su alto contenido de azufre y quercetina es una opción interesante para luchar contra las infecciones del aparato digestivo, tales como diarreas y gastroenteritis, es un antibiótico natural para las enfermedades del aparato respiratorio bronquitis, asma, garganta, faringitis y resfriados. como antibiótico es muy recomendable consumirla cruda cortada en rebanadas.

Jarabe de cebolla y miel

Pelar y Cortar en trozos grandes la Cebolla, la medida de dos vasos con agua para hervir por unos 12 minutos dejar reposar unos 4 minutos luego de hervir, servir y agregar una cucharada de miel y limón, consumir este jarabe unas 3 veces por día para la tos este jarabe es muy efectivo.

* Menta

La Menta es una maravillosa planta medicinal provee a nuestro organismo de vitamina C manganeso y hierro, pulverizando bacterias y gérmenes, impidiendo las infecciones sobre todo las intestinales, esta interesante planta posee 40 principios antisépticos eficaces en afecciones de la piel, prurito, eccemas o picaduras, masticar las hojas de la menta quita el mal aliento por sus propiedades antisépticas, se puede consumir en ensaladas, sopas, infusiones.

* Miel de Abeja Pura

La miel de abeja contiene minerales como el sodio, fósforo, zinc, hierro, calcio, magnesio, potasio, selenio, sodio, vitaminas A,C y del complejo B, posee propiedades antibióticas naturales, ideal para estimular el sistema inmunológico, en las heridas de la piel es un potente antiséptico natural ya que ayuda en la cicatrización y a prevenir las infecciones en heridas y quemaduras, excelente para el tratamiento de los catarros, dolor de garganta, quemaduras, tos, ulceras estomacales y del duodeno, ictericia, salmonela.

Para ayudarnos a curar a nivel interno alguna infección, preparamos un te muy sencillo una taza de agua tibia, 2 cucharadas de miel y y el jugo de un limón. Para las gargantas irritadas, gripes, infecciones respiratorias, en un vaso de jugo de naranja o limón añadir 2 cucharadas de miel, tomar antes de acostarse.

Antibiótico natural con Miel de Abeja y Curcuma

Media taza de miel de abeja, una cucharada de cúrcuma, colocar la miel y  la cúrcuma en un envase de vidrio, mezclar muy bien y dejarla reposar toda la noche, esta preparación es excelente para los resfriados, consumir media cucharada tres veces por día en un lapso de 4 días.

* Limón

El limón es uno de los principales  antibióticos naturales que existen en la naturaleza,  es un gran bactericida protege y cura una gran variedad de enfermedades, los limones contienen magnesio, calcio, ácido cítrico, vitamina C, fósforo, azufre, pectina y limonelo, que atacan las infecciones de una forma eficaz, por sus propiedades antibióticas y antivirales es un buen aliado para el aparato respiratorio ya que limpia las vías respiratorias, muy útil para el asma, bronquitis, catarros. De manera tópica se utiliza en infecciones cutáneas siempre usándolo en la piel de noche ya que puede producir manchas si se expone al sol.


Concentrado de limon, ajo y miel para ayudar a curar los catarros

En un recipiente hervir medio litro de agua con 6 cabezas de ajo cortados finamente por unos 10 minutos a fuego medio, retirar del calor y agregar 3 cucharadas de miel y el jugo de 2 limones envasarlo en un frasco de vidrio, tomar 3 veces al día media tacita de este concentrado les sera muy útil para las enfermedades respiratorias.

DOLOR DE CABEZA combatelo de forma natural

El dolor de cabeza mas habitual es el tensional y se relaciona con estados de depresión, estrés o ansiedad, otros tipos frecuentes de dolor de cabeza son las migrañas y cefaleas, prevenir este tipo de dolor es cambiar el estilo de vida corrigiendo los malos hábitos como el alcohol, malas posturas, dormir las horas necesarias un promedio de 8 horas, evitar alimentos con conservadores como el aspartame, tiramina, glutamato monosódico , endulzantes artificiales, respetar los horarios de alimentos, en casos de dolores de cabeza muy recurrentes consultar su médico que le evaluara y diagnosticara que tipo de tratamiento a seguir, existen diversas plantas medicinales que de forma natural te ayudaran a combatir esta molestia y obtener una mejor calidad de vida.

La Alcachofa

Es muy útil para el dolor de cabeza sobre todo si es recurrente, íncluirla en su alimentación diaria le proporcionara un gran bienestar, la Alcachofa por su composición química es considerada un remedio natural para tratar y prevenir los ataques de migraña ya que contiene compuestos que actúan como sedantes naturales, se puede consumir como verdura y en infusiones.

Infusion de Alcachofa: Hierva un litro de agua, en un envase aparte coloque 10 hojas de alcachofa, vierta el agua caliente sobre las hojas de alcachofa y dejar reposar por unos 10 minutos agregar miel y tomar una taza antes de las comidas, la alcachofa esta contraindicada en mujeres embarazadas y lactantes y en personas que tengan obstrucción de los conductos biliares.

Limón

Es un calmante natural para la migraña y tiene un efecto casi instantáneo, tomar dos limones y exprimir su jugo unirlo en una taza con agua con una pizca de sal y tomarlo comprobara que los efectos son muy rápidos para calmar la molestia, también puede tomar la corteza del limón machacarlo hasta conseguir una especie de pasta y colocarlo en las sienes, otra forma de utilizar el limón seria en una taza grande colocar agua tibia y el jugo de 2 limones y sumergir los pies, notara como ese dolor va desapareciendo, un te de limón endulzado con miel seria perfecto como calmante para las cefaleas.

Melisa o Toronjil

La Melisa contiene un elevado contenido de aceites esenciales, timol, geranial, limoneno entre otros, que son los causantes de muchas de sus propiedades, también encontramos en ella flavonoides, polifenoles, ácido citronelico, úrsolico, succínico y beta-sitosterol, con estas propiedades algunas analgésicas es muy útil para calmar las migrañas, preparar una infusión de Melisa es muy sencillo hervir la medida de un vaso con agua y agregarle una cucharada de Toronjil dejar hervir unos 10 minutos y tomar unos 3 vasos diarios.