Los síntomas mas comunes que presentamos al tener un hígado graso serian, cansancio general, tenue malestar estomacal, perdida del apetito, dolor de cabeza, diarrea, vómitos, perdida de peso, somnolencia, barriga inflamada, heces blanquecinas, ojos y piel de color amarillento, pero hay personas asintomáticas que no sienten ninguna de estas molestia por ello si presume tener este problema acuda al médico que le realizara los exámenes pertinentes para saber con seguridad si esta padeciendo de esta enfermedad y controlarla con tiempo, en casos que no sean muy complicados se puede iniciar un tratamiento con alimentos naturales que limpiaran el hígado de una forma natural, para ello también debe seguir una alimentación sana con mucha frutas, verduras, pescados, alimentos integrales y carnes blancas, suprimir el alcohol, leche de vaca, comidas chatarras, reducir el consumo de grasas, para que el tratamiento natural sane el órgano enfermo.
Existen 2 tipos de enfermedad del hígado adiposo el alcohólico que esta asociado al consumo de grandes cantidades de alcohol, lo cual afecta gravemente las células de este órgano inflamandolo y en linea general debilitando todas las defensas de nuestro organismo, el no alcohólico esta relacionado con la diábetes, obesidad, presión arterial alta, infecciones como la hepatitis C, colesterol alto.
Alimentos naturales para curar el higado graso
El Rabano es uno de los alimentos naturales que ayudaran a limpiar la grasa acumulada, desintoxica y descongestiona el hígado fomentando la salida de la bilis lo puedes consumir en jugos o prepararlo en ensaladas.
Jengibre ayuda a disminuir los trigliceridos posee antioxidantes brindando protección a la función hepática, preparar un te de esta raíz es muy sencillo, ralle el jengibre, y ponga a hervir una taza con agua agregar la raíz y deje cocinar a fuego bajo por unos 8 minutos, retirar y agregar la mitad de el jugo de un limón.
El Ajo elimina las toxinas de nuestro cuerpo contribuyendo de esta forma a desintoxicar dicho órgano favorece la circulación sanguínea por sus componentes alicina y ajoeno lo que lo convierte en un gran antibiótico natural que mantendrá a raya la acumulación de hongos y bacterias manteniendo el hígado saludable, consumir un ajo en ayunas ayuda a curar esta enfermedad, otra forma de consumirlo es tomar una cabeza de ajo pelar y machacar, en un frasco de vidrio colocarlos agregar miel de romero hasta que quede totalmente lleno el frasco tapar y dejar macerar al menos una semana para que se potencie todas las propiedades del ajo, y durante 7 días tomar una cucharada en ayunas.
Esta fabulosa hierba es un excelente tónico para el hígado y su tratamiento, ayuda a desintoxicar y metabolizar las grasas acumuladas promoviendo la función hepática facilitando los desechos de las toxinas existentes ayudando a que el hígado retome sus funciones naturales, tomar una taza de te de Diente de León por 8 días, para prepararlo coloque en una olla una taza de agua y agregar 4 cucharadas de la hierba dejar al fuego por unos 10 minutos, retirar y dejar enfriar lo puede endulzar con miel de abeja pura.
Diente de León
Esta fabulosa hierba es un excelente tónico para el hígado y su tratamiento, ayuda a desintoxicar y metabolizar las grasas acumuladas promoviendo la función hepática facilitando los desechos de las toxinas existentes ayudando a que el hígado retome sus funciones naturales, tomar una taza de te de Diente de León por 8 días, para prepararlo coloque en una olla una taza de agua y agregar 4 cucharadas de la hierba dejar al fuego por unos 10 minutos, retirar y dejar enfriar lo puede endulzar con miel de abeja pura.
Alcachofas
Este vegetal elimina los líquidos retenidos, regula los niveles de colesterol y azúcar en la sangre un gran beneficio ya que contribuye a reducir la absorción de la grasas, una buena forma de añadirla a nuestra dieta es prepararla en sopa y comerla por lo menos 3 veces a la semana.
Espinacas
Esta verdura es importante para cuidar el hígado contiene un alto contenido de fibras y ácido fólico, propiedades antioxidantes, posee 3 aminoacidos glutamato, cisteína y glicina que ayudaran en la depuración y eliminación de las toxinas. incluirla en la dieta diaria a través de cremas, ensaladas, jugos nos sera de mucha ayuda para la cura de este órgano tan esencial para tener una buena salud.
Remolacha y Zanahoria
Estas dos verduras unidas es una buena opción para depurar el hígado de las toxinas, lo desinflama, poseen antioxidantes, disminuyen los niveles de grasa del higado, contiene fibra, tomando en cuenta todas esta virtudes de estas dos poderosas verduras, tomar un jugo diario de esta combinación seria excelente para estimular la función hepática.
Un giro en el estilo de vida le ayudara a sanar y recuperarse totalmente, reducir el azúcar y la sal, comer saludablemente alimentos integrales, verduras, realizar ejercicios con mayor frecuencia para así llevar una vida feliz y saludable.
Si desea mas información
Enfermedad hepática alcohólica
Enfermedad de hígado graso no alcohólica
ENFERMEDAD POR HÍGADO GRASO
Hígado graso y fibrosis hepática
Fuentes: https://mejorconsalud.com/
No hay comentarios.:
Publicar un comentario