La Moringa beneficios y propiedades

La Moringa, es un árbol originario de la India, dotado de increíbles propiedades y beneficios para nuestra salud integral, todas las partes de la Moringa son comestibles se puede consumir cruda en ensaladas y combinada con otros platos sobre todo las hojas y flores, posee un sabor muy cautivante una combinación entre rábano y berro. La Moringa posee unos grandes beneficios y propiedades y una gran cantidad de vitamina A. C. E y bioflavonoides que evitan los efectos de los radicales libres en nuestro cuerpo retrasando el envejecimiento.

la Moringa beneficios y propiedades

Propiedades de la Moringa

Estimulante cardíaco y circulatorio: la raíz de la Moringa contiene alcaloides que actúan como estimulante cardíaco.

La Moringa es un buen hipotensor estabiliza la presión arterial del organismo.

Elimina las toxinas del organismo por sus propiedades diurética contenidas en sus semillas, raíces, flores y hojas.

Para el tratamiento del asma, relaja los bronquiolos mejorando la función respiratoria.

Protege al organismo de contraer enfermedades hepáticas a través de sus flores que contienen un flavonoide llamado quecertina.

Baja los niveles de azúcar en la sangre en solo 3 horas de ingerir la Moringa.

Prevención del cáncer por su capacidad antitumoral ya que contiene isotiocianato de bencilo.

Propiedades anti-inflamatorias se utiliza en inflamaciones agudas o crónicas. 

Para la artritis reumautoide la Moringa es una excelente alternativa ya que contiene 36 anti-inflamatorios

Anemia esta maravillosa planta contiene 25 veces mas hierro que la espinaca, consumirla en polvo para curar esta enfermedad rápidamente.

Retrasa el envejecimiento ya que contiene 46 antioxidantes naturales la Moringa elimina los radicales libres del cuerpo para así detener el deterioro del organismo y retrasar el envejecimiento

La planta de la Moringa, contiene mas vitamina A que la zanahoria, su consumo nos ayudara a mantener una piel sana, alejar las enfermedades coronarias, y mantener una visión sana.


La super planta Moringa

Beneficios de la Moringa


Nos proporcionara mucha energía su consumo.

Regula los niveles de azúcar en la sangre.

Controla los niveles de colesterol sérico.

Ayuda a mantener un buen funcionamiento del hígado y el riñón.

Aumenta las defensas naturales de nuestro organismo.

Nos ayudara a mantener un sistema circulatorio saludable.

Promueve una correcta digestión.

Excelente antioxidante.

Los minerales presentes en la Moringa calcio, potasio, hierro, zinc, magnesio y cobre son muy importantes para nuestra salud en general para mantener nuestro organismo en óptimo estado.

En síntesis esta súper planta puede ayudar a curar mas de 300 enfermedades solo al incorporarla en nuestra dieta diaria obtendremos muchos beneficios a través de ella.


Imágenes de la Moringa


mata de moringa
hojas de la moringa
flores de de moringa


La Moringa planta milagrosa

Los beneficios del aceite de coco en nuestra salud

Los beneficios del aceite de coco

El aceite de coco o manteca de coco posee innumerables beneficios para nuestra salud, este aceite tiene un sabor muy semejante a las almendras y se puede utilizar de diferentes maneras, en la cocina para sofreir los alimentos, hidratar el cabello, adelgazar, para la piel, matar bacterias, virus y hongos, mejorar el nivel de colesterol bueno en la sangre, incrementar la función cerebral sobre todo en personas que sufren de Alzheimer. En poblaciones que consumen mucho aceite de coco como en el Pacifico Sur, casi no hay evidencias de enfermedades cardiovasculares entre sus habitantes y son catalogados como los mas saludables del planeta.

Aceite de coco beneficios a la salud

El aceite de coco mas recomendado es el  extra virgen ya que conserva todas sus propiedades, para los diabéticos este aceite mejora el metabolismo de la glucosa y la resistencia a la insulina, ayuda a eliminar infecciones ya que contiene ácido laúrico  y monolaurina, estas dos sustancia han demostrado eliminar la bacteria Staphylococcus Aureos y el hongo en forma de levadura Candida Albicans, En niños que sufren de epilepsia los ácidos grasos contenidos en el aceite de coco se transforman en cuerpos cetónicos en el hígado ayudando a reducir las convulsiones, para combatir el Alzheimer es un poderosos aliado para reducir los síntomas de esta enfermedad ya que los cuerpos cetónicos que contiene este aceite potencian la actividad cerebral.


para la piel y el cabello aceite de coco

Para el cuidado de la piel y el cabello es un excelente producto, ya que sirve para hidratar la piel y evitar el envejecimiento prematuro ya que ayuda a eliminar las células muertas, combate el acné por que contiene ácido laúrico, sustancia que actúa sobre las bacterias que lo produce, para prevenir las estrías solo aplicas un poco de este aceite por la noche. En el cabello seco y quebradizo podemos darnos un masaje con el aceite de coco con el cabello húmedo lo aplicamos esto nos fortalecerá el cabello y nos dará un hermoso brillo en el mismo.

Otros beneficios del aceite de coco y no menos importantes serian 

Nos previene de enfermedades cardiovasculares y de tiroides

Nos ayuda  a perder peso-Previene las úlceras gástricas


Efectos positivos en pacientes con Sida


Se utiliza para curar enfermedades pulmonares, tales como bronquitis, gripe y asma



Como preparar el aceite en forma casera