Los beneficios del aceite de coco en nuestra salud

Los beneficios del aceite de coco

El aceite de coco o manteca de coco posee innumerables beneficios para nuestra salud, este aceite tiene un sabor muy semejante a las almendras y se puede utilizar de diferentes maneras, en la cocina para sofreir los alimentos, hidratar el cabello, adelgazar, para la piel, matar bacterias, virus y hongos, mejorar el nivel de colesterol bueno en la sangre, incrementar la función cerebral sobre todo en personas que sufren de Alzheimer. En poblaciones que consumen mucho aceite de coco como en el Pacifico Sur, casi no hay evidencias de enfermedades cardiovasculares entre sus habitantes y son catalogados como los mas saludables del planeta.

Aceite de coco beneficios a la salud

El aceite de coco mas recomendado es el  extra virgen ya que conserva todas sus propiedades, para los diabéticos este aceite mejora el metabolismo de la glucosa y la resistencia a la insulina, ayuda a eliminar infecciones ya que contiene ácido laúrico  y monolaurina, estas dos sustancia han demostrado eliminar la bacteria Staphylococcus Aureos y el hongo en forma de levadura Candida Albicans, En niños que sufren de epilepsia los ácidos grasos contenidos en el aceite de coco se transforman en cuerpos cetónicos en el hígado ayudando a reducir las convulsiones, para combatir el Alzheimer es un poderosos aliado para reducir los síntomas de esta enfermedad ya que los cuerpos cetónicos que contiene este aceite potencian la actividad cerebral.


para la piel y el cabello aceite de coco

Para el cuidado de la piel y el cabello es un excelente producto, ya que sirve para hidratar la piel y evitar el envejecimiento prematuro ya que ayuda a eliminar las células muertas, combate el acné por que contiene ácido laúrico, sustancia que actúa sobre las bacterias que lo produce, para prevenir las estrías solo aplicas un poco de este aceite por la noche. En el cabello seco y quebradizo podemos darnos un masaje con el aceite de coco con el cabello húmedo lo aplicamos esto nos fortalecerá el cabello y nos dará un hermoso brillo en el mismo.

Otros beneficios del aceite de coco y no menos importantes serian 

Nos previene de enfermedades cardiovasculares y de tiroides

Nos ayuda  a perder peso-Previene las úlceras gástricas


Efectos positivos en pacientes con Sida


Se utiliza para curar enfermedades pulmonares, tales como bronquitis, gripe y asma



Como preparar el aceite en forma casera







1 comentario:

  1. El aceite de coco o manteca de coco posee innumerables beneficios para nuestra salud, este aceite tiene un sabor muy semejante a las almendras y se puede utilizar de diferentes maneras, en la cocina para sofreir los alimentos, hidratar el cabello, adelgazar, para la piel, matar bacterias, virus y hongos, mejorar el nivel de colesterol bueno en la sangre, incrementar la función cerebral sobre todo en personas que sufren de Alzheimer. En poblaciones que consumen mucho aceite de coco como en el Pacifico Sur, casi no hay evidencias de enfermedades cardiovasculares entre sus habitantes y son catalogados como los mas saludables del planeta.

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